肌肉拉傷需要休息多久
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉拉傷一般需要休息兩個(gè)星期到三個(gè)星期左右。具體時(shí)間要因人而異，主要是每一個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，肌肉拉傷嚴(yán)重程度也不同，因此休息的時(shí)間會(huì)有較大差異。
在出現(xiàn)肌肉拉傷現(xiàn)象以后需要通過冰敷的方式進(jìn)行改善，并不能夠收縮毛細(xì)血管，促進(jìn)局部腫脹和疼痛，在48小時(shí)后需要改為熱敷加快局部血液循環(huán)。
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