產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后氣血虛可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A以及紅棗，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?。這些食物通常能夠起到補(bǔ)氣血的作用，也能夠增強(qiáng)自身的免疫力，能夠改善產(chǎn)后氣血虛的現(xiàn)象。如果產(chǎn)后氣血虛的情況比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生服用鐵劑進(jìn)行改善。
在平時(shí)還應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡，盡量不要經(jīng)常熬夜。
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