燕窩補(bǔ)氣血嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
燕窩補(bǔ)氣血，燕窩屬于營養(yǎng)價值比較高的營養(yǎng)品。里面含有多種的蛋白質(zhì)，能用來養(yǎng)陰潤燥，補(bǔ)充益氣，可以緩解女性貧血以及身體虛弱的癥狀。
氣血不足可能與平時不良的飲食結(jié)構(gòu)有密切的關(guān)系，平時可以適當(dāng)吃點(diǎn)紅棗、桂圓和枸杞，可以用來補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，改善疾病。
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