睡到半夜口干是怎么回事
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡到半夜口干可能是精神壓力比較大、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。如果在晚上睡覺(jué)前吃了太多辛辣的食物，也會(huì)導(dǎo)致口干舌燥的情況，和氣血不足身體氣血失調(diào)有一些關(guān)系，經(jīng)常不愛(ài)喝水，缺少水分都會(huì)導(dǎo)致口干。室內(nèi)空氣比較干燥不太濕潤(rùn)，也會(huì)引起的口干的情況。
平時(shí)要多喝白開(kāi)水，多補(bǔ)充維生素也能夠起到緩解作用。
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