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生完孩子吃什么

病情描述:生完孩子吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    生完孩子可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,同時(shí)多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如大棗、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆制品等。這些食物能促進(jìn)身體的恢復(fù)起。同時(shí)也可以多吃一些能促進(jìn)乳汁分泌的食物,比如鯽魚湯、烏雞湯等,這些食物不但能補(bǔ)充孕婦的營養(yǎng),同時(shí)能促進(jìn)乳汁分泌,有利于寶寶的健康。

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