經(jīng)期第一天能洗澡嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期第一天是可以洗澡的。
經(jīng)期來的時候身體的抵抗力會比較低，在洗澡的時候盡量控制好水的溫度，避免水溫過高或者過低引起感冒發(fā)生。同時在平時要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，飲食中注意多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，禁止辛辣食物。
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