孕婦可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適量喝銀耳紅棗枸杞湯。紅棗銀耳是比較常見食物，其中的營養(yǎng)比較豐富，能快速補充孕婦身體所需營養(yǎng)，還能促進胚胎生長，枸杞是比較常見，中藥還具有很高營養(yǎng)價值，能提高孕婦自身免疫力。
懷孕之后身體比較特殊，要做到營養(yǎng)均衡，可以適當補充一些優(yōu)質蛋白和微量元素豐富食物。
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