孕婦可以喝紅棗泡水喝嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以喝紅棗泡水，但是要做到適量，才能有效補充胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，如果長期大量喝可能會導致上火。
在懷孕期間飲食上要做到多樣化，才能保證均衡有營養(yǎng)，有助于胎兒生長發(fā)育，比如多吃一些新鮮蔬菜水果。另外還要適當多休息，避免劇烈運動和重體力勞動。
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