來月經(jīng)可以吃馬齒莧嗎？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
一般來說來月經(jīng)期間最好還是不要吃，如果要吃的話也只能是少量的吃，不然有可能會影響到正常的月經(jīng)，導(dǎo)致出血量多，出血時間延長，后期月經(jīng)不調(diào)的情況存在，當然存在個體差異，如果吃了一點，月經(jīng)量沒有改變，那么可以適當吃，在月經(jīng)期飲食方面清淡溫和，多注意休息。
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病情分析：
來月經(jīng)期間正常到飲食都可以。處于月經(jīng)期間體質(zhì)比較虛弱，容易受外界病毒和寒冷的刺激，導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生。因此女性應(yīng)盡量避免進食生冷食物以及辛辣刺激性食物。盡量做到清淡規(guī)律飲食，三餐規(guī)律一些容易消化的食物。同時要增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，提高身體抵抗力。
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