怎樣補元氣食補？
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
想要快速補充元氣，可以吃一些阿膠棗。阿膠棗能夠補益氣血，讓身體的元氣充足，對身體健康是有好處的。還可以吃甘草杏，甘草杏具有生津止渴的功效，不僅能夠緩解口干舌燥的問題，而且也可以為身體補充元氣。此外，補充元氣還可以吃茯苓餅，茯苓餅?zāi)芙∑B(yǎng)胃，改善四肢水腫的問題。
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