把頭發(fā)變黑的方法
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
把頭發(fā)變黑的方法是通過(guò)使用黑芝麻、黑豆和黑桑葚，同時(shí)也可以服用何首烏和黑芝麻糊進(jìn)行調(diào)理，長(zhǎng)期服用頭發(fā)會(huì)逐漸變黑。也可以使用淘米水進(jìn)行洗頭，呵護(hù)頭皮需要的營(yíng)養(yǎng)。
平常要注意頭部的清潔衛(wèi)生，用手指按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，還可以起到防脫發(fā)的效果。
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