如何增肥？腸胃吸收不好如何改善
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過飲食幫助增肥，胃腸吸收不好可以通過飲食和藥物改善。在平時(shí)生活中可以多吃些熱量高、蛋白質(zhì)含量高、油脂含量高的食物幫助增肥。而胃腸吸收不好的人，在飲食上要多吃容易消化的清淡類食物。然后也可以多吃些益生菌類食物調(diào)整腸道菌群平衡，從而達(dá)到改善消化吸收功能的效果。
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