腰部肌肉拉傷了到底應(yīng)該怎么快速恢復(fù)啊
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰部肌肉拉傷可以使用腰圍或護(hù)腰進(jìn)行保護(hù)，還要臥床休息。同時(shí)應(yīng)采取針灸或者按摩的方式來緩解癥狀。并且要遵循醫(yī)囑服用非甾體類消炎藥以及止痛藥進(jìn)行治療。
腰部肌肉拉傷通常是由于不正確的姿勢造成的，還可能是由于劇烈活動(dòng)引起的?；颊咴谥委熎陂g盡量避免負(fù)重，并且不要做彎腰的動(dòng)作。
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