胃酸不能吃什么,胃酸人群的禁忌食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃酸不能吃酸性、辛辣性食物,會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引起消化不良和腹痛。禁忌食物主要有豆制品、辣椒、洋蔥等,不容易消化,還會(huì)刺激腸胃。
平時(shí)盡量選擇清淡易消化的東西,減少對(duì)腸胃的壓迫和刺激。多注意休息,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,盡量細(xì)嚼慢咽。
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