肚子脹痛快速解決辦法，肚子脹痛怎么解決
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
肚子脹痛快速解決辦法有按摩和吃藥物。順時針按摩腹部，或從上而下按摩腹部和胃部增加腸胃蠕動，促進消化來緩解。也可以增加戶外活動，加速自身的新陳代謝來緩解。還可以吃助消化、助排便、調(diào)節(jié)腸胃類的藥物，比如健胃消食類的藥物。
飲食速度注意減慢，應做到細嚼慢咽。
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