經(jīng)期泡腳有什么好處和壞處
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間用熱水泡腳，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，能有效緩解疲勞和促進(jìn)睡眠的功效，也能起到驅(qū)寒的作用。在一定程度上可以有效改善痛經(jīng)和月經(jīng)顏色發(fā)暗，能有效改善宮寒。
但是泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了熱水涼了以后會(huì)容易引起痛經(jīng)，對(duì)于皮膚也會(huì)有不同程度的損傷。
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