經(jīng)期可不可以做足療
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期是不可以做足療的。做足療可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，長(zhǎng)期下去可以導(dǎo)致氣虛血虛，所以女性在月經(jīng)期間禁止做足療。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免疲勞?？梢赃m量進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練，促進(jìn)宮血的排出。在飲食上，可以多吃一些溫軟食物。
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