腰椎神經(jīng)受傷后怎么鍛煉
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腰椎神經(jīng)受傷后可以適當?shù)膮⒓予べさ倪\動，通過瑜伽的運動可以鍛煉到腰背的肌肉力量，也能達到一定的改善效果。
腰椎神經(jīng)受傷之后要多注意休息，并且要選擇合適的運動和鍛煉的方法，盡量避免運動過度之后對身體造成影響。同時還需要口服一些調(diào)理神經(jīng)的藥物來改善癥狀。
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