來大姨媽可以吃巧克力
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
來大姨媽一般可以吃巧克力，巧克力里面的糖分較高，可以為自己提供豐富的熱量，也對精神緊張有一定緩解作用，但是要注意量不能吃太多，否則就會導(dǎo)致肥胖。
另外女性在來月經(jīng)期間，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)能量，增強(qiáng)抵抗力，注意個人衛(wèi)生，短時間內(nèi)禁止性生活。
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