月經(jīng)期可以泡腳
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期一般可以泡腳。
月經(jīng)期泡腳不僅能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，而且還能夠緩解疲勞，并且還有助于睡眠，但是在泡腳的時(shí)候要注意水溫，不要泡太長(zhǎng)的時(shí)間。月經(jīng)期間要做好腹部的保暖措施，避免著涼，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且要注意飲食，不要吃刺激以及生冷的食物。
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