跑步膝蓋疼痛
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步膝蓋疼痛可以選擇非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，并且還可以選擇補(bǔ)鈣的方法進(jìn)行改善，另外也可以選擇理療的方法治療，比如局部按摩和熱敷等。
如果在跑步的時(shí)候，有膝蓋疼痛的情況，多數(shù)是沒有做好熱身準(zhǔn)備措施，還有可能是缺鈣的原因。運(yùn)動鍛煉之前需要做好熱身準(zhǔn)備，還要根據(jù)自身情況控制好運(yùn)動量。
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