大姨媽期間可以吃山竹
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
大姨媽期間是可以吃山竹的，但是不要吃太多，因為山竹屬于涼性水果，月經(jīng)期間吃太多容易造成痛經(jīng)、宮寒等癥狀，所以來大姨媽時要少吃。
經(jīng)期時，要注意衛(wèi)生情況，勤換衛(wèi)生巾。注意保暖，多喝熱水，多吃新鮮的水果和蔬菜，及時補充維生素和鈣的攝入，少吃辛辣刺激油膩的食物。
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