月經(jīng)可以喝烏雞湯
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期應該可以適量喝烏雞湯，烏雞湯當中有鐵元素，還有人體所需要的蛋白質，適當喝能起到調節(jié)活血的作用，可以緩解月經(jīng)期間體質虛弱的癥狀。
女性在月經(jīng)期間體質比較虛弱，可以適當喝一些營養(yǎng)豐富的湯類，平時還要注意個人的保暖，盡量不要受風著涼，否則會使用量增多。
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