頸椎病術(shù)后鍛煉方法
-
-
-
王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病術(shù)后一般可以做頸部肌肉訓(xùn)練，如手掌支撐頭側(cè)或用頭部畫(huà)米字，做各個(gè)方向的訓(xùn)練。
恢復(fù)鍛煉的時(shí)候應(yīng)該注意慢慢調(diào)整活動(dòng)的幅度，避免發(fā)生急性水腫。訓(xùn)練之后可以對(duì)頸部進(jìn)行冷敷來(lái)減輕頸部的疼痛和水腫。手術(shù)后兩個(gè)月，可以到醫(yī)院復(fù)查，通?？梢曰謴?fù)正常生活。
-
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)病科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：原發(fā)骨腫瘤、常見(jiàn)...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)損傷、骨...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷、骨病、骨腫...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)正骨...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：四肢原發(fā)骨腫瘤及...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰腿痛、頸椎...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類(lèi)器械...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)損傷，四...
-
-
安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)