五歲寶寶補(bǔ)鋅要補(bǔ)多久，多久會(huì)見效
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
五歲寶寶補(bǔ)鋅一般要補(bǔ)兩個(gè)星期到三個(gè)星期左右，能夠看到效果。但是具體要取決于孩子缺鋅的嚴(yán)重程度。
在五歲的時(shí)候需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，飲食上可以選擇一些維生素含量比較豐富的新鮮蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、火龍果、青菜等，同時(shí)還要適當(dāng)曬太陽，可以補(bǔ)鈣。
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