女性經(jīng)期可以喝亞麻籽油
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性經(jīng)期可以喝亞麻籽油。亞麻籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E、鎂等多種微量元素，能夠清除體內(nèi)自由基，令皮膚光潔，不影響正常的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。
女性在經(jīng)期主要是不能喝含有酒精的飲品，也不能喝冷飲和碳酸飲料，以免引起月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致腹痛。
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