失眠多夢,晚上睡覺伴有身體燥熱容易出汗
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠多夢,晚上睡覺伴有身體燥熱容易出汗的患者,可以在專業(yè)的中醫(yī)指導下,服用養(yǎng)陰清熱的中成藥治療。藥物治療后,可以尋求心理醫(yī)生的幫助,進行心理疏導,利于病情后期恢復。
在日常生活中,要學會調(diào)整心態(tài),保持心情愉悅,避免情緒過度緊張??梢赃m當運動,增強體質(zhì)。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?