做俯臥撐可以改善頸椎病
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做俯臥撐一般是可以改善頸椎病的，因?yàn)樽龈┡P撐通常能夠放松頸部的肌肉，從而改善頸部不適的現(xiàn)象，所以是可以改善的。
頸椎病多數(shù)是由于長(zhǎng)期低頭看手機(jī)導(dǎo)致的，也可能是頸部著涼的原因，通常會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，有可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況。平時(shí)一定要多注意休息。
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