80歲老人便秘吃什么好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
80歲的老人出現(xiàn)便秘情況,最好多吃流質(zhì)的食物,因?yàn)楸旧磉@個(gè)年紀(jì)的老年人身體機(jī)能就已經(jīng)退化,吃了硬的東西是非常不好消化的。平時(shí)要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,尤其是具有排便作用的水果,比如香蕉和蘋果。
另外每一餐不要吃得過多,盡量吃到八分飽就可以,這樣可以有效的緩解便秘癥狀。
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老人便秘牢記這3大用藥原則,切莫亂用藥,以免癥狀加重
老年人出現(xiàn)了便秘癥狀應(yīng)該了解是哪些原因引起,因?yàn)椴糠秩说谋忝厥遣涣忌盍?xí)慣引起,... 詳細(xì)?
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難,每周排便小于三次,排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?