晚上失眠白天嗜睡怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠白天嗜睡可能是不良的生活作息而造成的睡眠障礙。晚上經(jīng)常熬夜而白天睡覺可能會顛倒睡眠周期，而形成生物鐘紊亂。
晚上失眠白天嗜睡應(yīng)該調(diào)整好生活作息避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來對植物神經(jīng)功能進(jìn)行調(diào)理。
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