頸椎病，做俯臥撐有好處
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
頸椎病做俯臥撐大多數有一定的好處。俯臥撐過程中有利于頸部和手臂以及腿部發(fā)力，可以加快頸部血液循環(huán)和經絡疏通，改善局部出現的肌肉僵硬和麻木癥狀，有利于自身病情緩解，防止持續(xù)性的加重。
頸椎病較嚴重時還可以通過針灸按摩和牽引的方法治療。平時要避免長時間同一姿勢工作。
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