經期可以喝拿鐵
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經期盡量不要喝拿鐵。
拿鐵中含有大量的咖啡因而且還具有一定的興奮因素，可能會導致身體出現(xiàn)子宮收縮不良或者是睡眠不好的現(xiàn)象。在經期的時候可以適量的吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果多喝一些紅糖水，飲食方面要以溫熱為主。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過于生冷性的食物。
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