經(jīng)期可以吃芒果
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期也可以適量的食用一些芒果。芒果中富含很豐富的鈣和鐵等元素，可以幫助經(jīng)期補鐵，但芒果屬于是寒性的水果，食用過多可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，最好不要吃過多。
患者在經(jīng)期期間一定要注意陰部的衛(wèi)生，避免進行，要注意腹部的保暖，避免著涼?？梢赃m當?shù)膶Ω共窟M行熱敷，能夠很好的緩解痛經(jīng)癥狀。
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