來月經能不能吃泥鰍
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經是可以吃泥鰍的。泥鰍具有養(yǎng)血、補氣、壯陽的功效，在月經期間吃泥鰍并沒有太大影響，所以是可以吃的。
在月經期間，要注意不吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，例如冰激凌、辣椒等，避免出現痛經的現象。而且還要注意多休息，保證充足的睡眠，禁止出現熬夜現象。
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