得了頸椎病用什么枕頭好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
得了頸椎病蕎麥皮枕頭好，也可以選擇藥枕，比如說葛根，不可以太軟，枕頭的高度應該合適，不可以過高或過低。
得了頸椎病之后，選擇合適的枕頭休息，可以緩解頸部的肌肉緊張。也需要配合上一些功能的鍛煉，比如說頸部保健操，運動的時候可以選擇打羽毛球，因為需要頭部抬起來，經(jīng)常地扭動。
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