哺乳期媽媽能喝羊奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期媽媽一般能喝羊奶。羊奶中富含豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的微量元素，喝牛奶能夠促進(jìn)身體恢復(fù)，而且還能幫助下奶。不要一次性喝得過多，以免引起消化不良。
哺乳期媽媽不要吃生冷刺激的食物，很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子拉肚子。在喂完孩子后可以抱起來輕輕拍背，能夠拍出肚內(nèi)多余空氣，有效防止吐奶。
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