孕婦為什么不能吃孜然
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以少量吃一些孜然的，只要不是吃的太多就可以。孕期少吃孜然，主要是因?yàn)樽稳痪哂幸欢ǖ男晾睔庀?，如果吃得過(guò)多會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕期間的飲食盡量以清淡易消化為主，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，還要避免暴飲暴食。
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