孕婦吃什么能緩解嘔吐
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃維生素B6能夠緩解孕吐。維生素B6屬于是水溶性的維生素，參與細(xì)胞的代謝，可以用于緩解孕期嘔吐惡心等癥狀。
維生素B廣泛的來(lái)源于豆類(lèi)食物、魚(yú)肉、雞蛋和花生中，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充。孕吐時(shí)要保證飲食清淡，油膩的食物不能吃，以免引起孕吐加重。
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