哺乳能吃羊肉嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳是可以吃羊肉的。在哺乳期間吃羊肉，可以很好的促進(jìn)乳汁分泌，從而便可以喂養(yǎng)寶寶。但是，羊肉屬于發(fā)物，平時不要吃太多的羊肉，避免出現(xiàn)身體不適。
在哺乳期期間，要多注意飲食的清淡，可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。也要多注意自身的保暖，不要著涼。避免自身抵抗力降低。
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