哺乳期能吃羊肉么
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期一般能吃羊肉。
羊肉中含有豐富的脂肪以及膽固醇，不僅能夠起到提高免疫力的作用，而且對(duì)促使胎兒的大腦發(fā)育能夠起到一定的效果，但是一定要適量食用，不要吃得太多，以免引起上火的現(xiàn)象。哺乳期要特別注意飲食，不要吃生冷以及刺激性的食物，以免通過乳汁影響到寶寶。
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