孕婦吃燕麥
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是能吃燕麥的，燕麥的營養(yǎng)價值高，其中含有豐富的膳食纖維以及多種維生素、微量元素，可以預防便秘，促進腸道蠕動，有利于胎兒的健康發(fā)育，沒有什么不良的影響。
孕婦的飲食結(jié)構(gòu)要豐富多樣，不能過于的單一，以免因為營養(yǎng)不均衡而導致胎兒貧血，引起胎兒生長發(fā)育遲緩。
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