孕婦一個多月吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦一個月多吃雞蛋、牛奶、雞肉、牛肉、紅蘿卜、西蘭花、西紅柿、瘦肉、紫菜、海帶之類的食物。平時也要注意吃一些水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、圣女果、櫻桃之類的食物。
懷孕一個月胎兒對營養(yǎng)的需求還不大，這個時候注意營養(yǎng)的均衡就可以，平時盡量不要吃過于寒涼性的食物。
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