孕婦吃櫻桃
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕后是可以少量吃些櫻桃的。
櫻桃中含有較高的糖分,維生素等營養(yǎng)成為,食用后有利于女性的胃腸道消化吸收,起到健胃開胃的作用,也有利于胎兒的發(fā)育。但是注意櫻桃不要吃的過多,過多后可能會導(dǎo)致上火,便秘的情況發(fā)生,另外也要注意適當吃些肉類,牛奶,雞蛋以及其他水果,青菜等,都是可以的,有利于幫助胎兒的生長發(fā)育。
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