孕婦能喝酸奶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能喝酸奶。酸奶和純奶的營(yíng)養(yǎng)是一樣的，都可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，對(duì)胎兒和孕婦都非常好。
但是在喝酸奶時(shí)一定要注意適量，不要一次喝的太多或是經(jīng)常喝，喝多了反而不好，容易導(dǎo)致胃反酸、胃脹，不利于胎兒的發(fā)育。孕期營(yíng)養(yǎng)上一定要注意少量多餐，不可暴飲暴食。
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