哺乳期吃芋頭好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般可以吃芋頭，并不會影響乳汁的質(zhì)量。芋頭里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較全面，比如含有大量的維生素，同時含有一定的淀粉，適量吃一些，有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。
哺乳期吃芋頭時，一定要注意適量，盡量不要一次性吃太多，以免引起消化不良的發(fā)生，甚至還有可能會引起腹脹。
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