哺乳期喝湯會胖嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期喝湯可能會引起肥胖，但是還要根據(jù)攝入的量以及湯的種類來確定。如果喝的是比較油膩的湯，比如雞湯，魚湯等，在哺乳期間缺乏運動鍛煉就會引起脂肪堆積，而導(dǎo)致肥胖。如果喝的只是清淡的米湯，或是雞蛋湯等，同時結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，一般不會引起肥胖。
在哺乳期飲食豐富的同時還要進行運動鍛煉來預(yù)防肥胖。
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