孕婦生產前吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦生產前可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋或者是牛奶,同時也可以多吃一些紅棗,能夠補充氣血,要調整好自己的飲食,少吃多餐。
臨產之前還要放松心情,避免精神過度緊張,保持有良好的心態(tài),也可以適當?shù)幕顒?,有利于生產。平時要注意多休息,避免過度勞累。
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