孕婦吃橄欖好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃橄欖是比較好的，能快速補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。感染營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中的維生素C含量比較高，而且不飽和脂肪酸也是非常豐富，在吃了之后可以到促進(jìn)胚胎生長(zhǎng)發(fā)育的作用。
在懷孕期間要注意飲食均衡，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白或者是維生素等食物，才能快速被身體吸收。
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