孕婦吃點(diǎn)什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量比較豐富的食物,如雞蛋,牛奶,大豆等,也可以多吃一些蘋果,香蕉,葡萄等可以促進(jìn)腸胃消化,預(yù)防便秘的溫性水果。
懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配均衡,你要注意多休息,不要過度勞累,同時(shí)做好產(chǎn)檢工作,及時(shí)觀察胎兒的發(fā)育情況。
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