土豆哺乳期能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
土豆在哺乳期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，在哺乳期只要不食用一些?dǎo)致乳汁減少的食物，其他都可以正常食用。
土豆也具有非常豐富的營養(yǎng)，里面還有大量的微量元素和膳食纖維，都是人體不可缺少的，土豆含有通利大便，對消化不良也有明顯的作用，土豆里含有許多淀粉，過多食用很容易導(dǎo)致哺乳期的女性發(fā)胖。
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